Functioneel
trainen

Functionele training is een trainingsvorm die zich richt op het verbeteren van kracht, mobiliteit & stabiliteit van het lichaam als geheel – afhankelijk van jouw doel.

Je kan bij ons terecht als sporter om je prestaties te ondersteunen en blessures te voorkomen; of als totale beginner die geen ervaring heeft met beweging om een basis op te bouwen voor een kwalitatief leven.