KINESITHERAPIE & ACTIEVE REVALIDATIE
bij uw eerste afspraak zal door middel van klinisch onderzoek de oorzaak van uw klacht worden blootgelegd.
Op basis hiervan wordt er een behandelplan opgesteld
ZODAT JE OP EEN DOELGERICHTE MANIER kan revalideren
Na doorverwijzing van de huisarts kan u in de praktijk terecht om te revalideren.
Na een anamnese (gesprek om uw medische achtergrond te begrijpen) en klinisch onderzoek zullen we de onderliggende oorzaak van de klacht begrijpen. Op basis hiervan stellen we samen een behandelplan op zodat u een duidelijk beeld heeft van uw revalidatietraject. Door middel van manuele technieken en actieve revalidatie zullen we de onderliggende oorzaken aanpakken en streven naar een volledig herstel.
PLAN JE AFSPRAAK VIA DE ONLINE AGENDA
STEL JE VRAGEN VIA HET ONLINE CONTACT FORMULIER
WAT IS KINESITHERAPIE
Kinesitherapie richt zich op het herstellen van een normaal en pijnvrij bewegingspatroon voor mensen die beperkt zijn in hun dagelijkse activiteiten.
MANUELE THERAPIE
Manuele technieken omvatten hands-on methoden zoals mobilisatie, massage en manipulatie, waarmee de therapeut specifieke gewrichten en spieren behandelt om pijn te verminderen, de bewegingsvrijheid te vergroten en de functionaliteit te herstellen.
OEFENTHERAPIE
Oefentherapie richt zich op het versterken van spieren, verbeteren van flexibiliteit en bevorderen van algehele fysieke conditie door middel van op maat gemaakte oefeningen.
COMBINATIE TOT SUCCES
Manuele technieken worden vaak als eerste ingezet om acute pijn en bewegingsbeperkingen te verlichten. Zodra de acute klachten zijn verminderd, wordt oefentherapie geïntroduceerd om de onderliggende oorzaken aan te pakken en de algehele fysieke conditie te verbeteren. Door het uitvoeren van gerichte oefeningen worden spieren versterkt, de mobiliteit verhoogd en het lichaam voorbereid op dagelijkse activiteiten. Deze combinatie van manuele technieken en oefentherapie zorgt ervoor dat de patiënt niet alleen sneller herstelt, maar ook langdurig blessurevrij blijft en beter bestand is tegen toekomstige problemen.
FAVORIETE STOKPAARDJES
DRY NEEDLING
Dry needling wordt gebruikt om pijn en spierspanning te verminderen door triggerpoints aan te pakken.
Deze techniek helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie, het losmaken van gespannen spiervezels en het bevorderen van het natuurlijke herstelproces van het lichaam. Het is effectief voor het verlichten van chronische pijn, het verbeteren van de bewegingsvrijheid en het herstellen van de normale spierfunctie, waardoor patiënten sneller kunnen herstellen en beter kunnen functioneren in hun dagelijks leven.
Dry needling is een techniek waarbij dunne naaldjes worden gebruikt om strakke spieren en triggerpoints te behandelen. De naaldjes worden snel en bijna pijnloos ingebracht en naar het triggerpoint geleid. Dit kan een korte spierreactie, of 'twitch', veroorzaken. De therapeut beweegt het naaldje om de spiervezels los te maken.
Hoewel het soms wat ongemak kan geven, is dry needling doorgaans goed te verdragen.
INDIVIDUELE AANPAK
In de praktijk hanteren we een individuele aanpak, waarbij elke patiënt een op maat gemaakt behandelplan ontvangt. Er wordt de tijd genomen om uw specifieke klachten te begrijpen, zodat de meest effectieve behandelmethode gekozen kan worden.
Door deze persoonlijke benadering kunnen we de oorzaak van uw problemen gericht aanpakken en werken aan een oplossing die perfect aansluit bij uw klachten.
ZELF MANAGEMENT
Zelfmanagement tijdens en na het herstel is van cruciaal belang voor een efficiënt en duurzaam herstel. Zelf management kan bestaan uit oefeningen die je zelfstandig thuis doet, eventuele aanpassing van belasting om een blessure de kans te geven om te herstellen, of oefeningen die je na je revalidatieperiode nog regelmatig doet om herval te voorkomen.
Er zal samen overlegd worden welke vormen van zelf management haalbaar zijn, hier stellen we een individueel plan voor op zodat dit zonder moeite kan verlopen.